Próchnica zębów najczęściej prowadzi do konieczności zaplombowania zęba albo nawet jego leczenia kanałowego. Można jej jednak zapobiegać.

Pod pojęciem próchnicy zębów znajduje się proces prowadzący do zmiękczenia szkliwa zębowego przez znajdujące się w jamie ustnej kwasy. Powstają one wtedy, gdy bakterie rozkładają cukry obecne w jamie ustnej. Gdy pojawia się próchnica, dentysta może uzupełnić ubytek. Najlepiej jednak zapobiegać jej rozwojowi. O czym powinniśmy wtedy pamiętać?

1. Unikaj słodkich pokarmów i napojów

   Każdy stomatolog powie, że wtedy, gdy chcemy ograniczyć ryzyko próchnicy zębów, powinniśmy ograniczyć jedzenia słodkich pokarmów oraz picia słodzonych napojów.

   Duża ilość cukrów sprzyja namnażaniu się bakterii w jamie ustnej i produkcji większej ilości kwasów osłabiających szkliwo zębowe. Dzięki eliminacji nadmiaru cukrów, możemy także zmniejszyć ryzyko powstawania próchnicy.

   Powinni pamiętać o tym także rodzice – małe dzieci często uwielbiają słodkie przekąski, dlatego należy podawać je tylko sporadycznie. W przeciwnym przypadku dentysta będzie musiał zaplombować zęby już u kilkuletniego malucha!

2. Regularnie szczotkuj zęby

   Aby zapobiegać próchnicy i gabinet stomatologiczny odwiedzać rzadziej, powinniśmy także pamiętać o regularnym szczotkowaniu zębów. Podczas ich mycia usuwamy zalegające w jamie ustnej cukry oraz zmniejszamy aktywność bakterii i tym samym wytwarzanie kwasu niszczącego szkliwo.

   Dentysta poleci nam stosowanie pasty do zębów zawierającej fluor – ten składnik skutecznie chroni zęby przed ubytkami, spowalniając rozkład szkliwa, a także przyspiesza jego remineralizację. Dzięki temu szkliwo jest twardsze i lepiej broni się przed uszkodzeniami wywołanymi przez bakterie i kwasy.

3. Czyść przestrzenie międzyzębowe

   Sama szczoteczka to za mało, aby dobrze wyczyścić zęby. Nie dosięgniemy z nią w przestrzenie międzyzębowe, czyli w przestrzenie pomiędzy zębami, gdzie także osadzają się resztki jedzenia, a także dochodzi do szybkiego namnażania się bakterii.

   Do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych stomatolog może zalecić nam stosowanie nici stomatologicznych, ale możemy także stosować wygodniejszy w użyciu i skuteczniejszy irygator, który wypłukuje resztki pokarmów i bakterie spomiędzy zębów.

4. Stosuj płyny do płukania jamy ustnej

   Codzienną higienę zębów warto uzupełnić również o stosowanie płynów do płukania jamy ustnej – najlepiej zawierających fluor, który dodatkowo zabezpieczy zęby przed powstawaniem próchnicy i dodatkowo poprawi ich kondycję – wzmocni szkliwo, nada im jaśniejszy odcień, a także odświeży oddech.

   Płyn do płukania stosujemy już po umyciu zębów i oczyszczeniu przestrzeni międzyzębowych – pokrywa on zęby oraz wnętrze jamy ustnej zabezpieczającą powłoką. Po zastosowaniu płynu nie płuczemy już ust wodą!

5. Regularnie odwiedzaj gabinet stomatologiczny

   Powinniśmy także pamiętać o tym, aby regularnie odwiedzać gabinet stomatologiczny. Tylko dobry dentysta będzie w stanie dokładnie ocenić stan uzębienia i w porę wykryć nowe ogniska próchnicy. Im prędzej zaczniemy leczenie, tym lepiej dla naszych zębów – możemy wtedy uniknąć konieczności leczenia kanałowego, a nawet usunięcia zęba.

   Najlepiej gabinet stomatologiczny odwiedzać raz na pół roku lub zgodnie z zaleceniami swojego stomatologa.

Do skorzystania ze swoich usług w zakresie stomatologii zaprasza Gabinet Stomatologiczny Arte Clinic – Stomatologia i Medycyna Estetyczna z Gliwic.