W piątek, 12 lipca o godz. 18.00 w Parku Chopina, w sąsiedztwie gliwickiej Palmiarni każdy, kto chce poprawić kondycję fizyczną może wziąć udział w ćwiczeniach Tai-Chi.
Co piątek o godzinie 18 odbywają się zajęcia Tai-Chi.
W programie
- rozgrzewka
- ćwiczenia chun si gong
- 8 kawałków brokatu
- nauka formy 19 ruchowej
Dla zaawansowanych wspólne ćwiczenie Laojia Yi Lu oraz formy z bronią, a dla zainteresowanych - diagnoza i zabiegi akupunktury.
Uwaga!
W razie opadów zajęcia się nie odbędą.
Komentarze
Zostaw komentarz